酒・葉巻 楽天と100均で始める葉巻入門｜7,000円前後で17本と道具を揃える
楽天市場と100円ショップを使い、7,000円前後で葉巻17本、ライター、カッター、灰皿を揃える初心者向け入門セットを紹介。着香葉巻からプレミアムシガーまで、最低限の費用で葉巻との相性を試す方法を解説します。
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酒・葉巻 葉巻を始める前に知ってほしいこと｜高い、面倒、時間がかかる。それでも私が吸う理由
葉巻は高い、時間がかかる、匂いが残る、管理も必要。それでも心の栄養になる魅力があります。初心者向けの価格帯や注意点、無理なく始める方法を実体験から解説します。
酒・葉巻 トスカネロ アロマカフェをレビュー｜甘い缶コーヒー味。小さいのに50分吸えた
トスカネロ アロマカフェを実煙レビュー。甘い缶コーヒーやコーヒービートを思わせる味、後半の苦味、重いドロー、保管方法、約50分という驚きの喫煙時間を詳しく紹介します。
酒・葉巻 Factory Smokes Shade Churchillをレビュー｜100分吸える。でも、100分ずっと美味しいわけではない。
Factory Smokes Shade Churchillを実煙レビュー。7×50サイズを約100分喫煙し、クリーム、ナッツ、スパイスの変化やロブストとの違い、片燃え、読書適性、美味しく吸える終了地点を詳しく紹介します。
健康 減量をずっと続けない理由｜太るのも痩せるのもカロリーの積み重ね
減量を4〜8週間続けたあと、食事量を戻す期間を作っている理由を紹介。太るのも痩せるのもカロリー収支の積み重ね。体重が1〜2kg増えても慌てず、減量と維持を繰り返す私の体重管理方法です。
健康 減量中に米を1日600g食べていた理由｜8週間で84kgから77kgになった食事管理
減量中に炊飯後の米を1日最大600g食べながら、8週間で84kgから77kgまで減量した実体験を紹介。維持カロリーの考え方、冷たい1分づき米を選んだ理由、食事の分け方、ごはんのお供、保存方法を解説します。
健康 減量中でも甘いものは食べられる｜実際に役立った低脂質おやつ5選
減量中に実際に役立った低脂質おやつ5選を紹介。忍者めし、焼き芋、ジャンボコーン、そばぼうろ、くろがね堅パンのカロリーや使い分けに加え、維持カロリー、睡眠、水分、食事の満足感など、間食の前に確認したいポイントも解説します。
酒・葉巻 ニカ・ルスティカ・アドビ ロブストをレビュー｜薄いのに立体的。香辛料が幾層にも重なる葉巻
ニカ・ルスティカ・アドビ ロブストを実煙レビュー。クローブやシナモン、胡椒、細い甘みが重なる立体的な味わい、個体差や燃焼、国内価格1,800円の評価、ペプシゼロとの相性を詳しく紹介します。
酒・葉巻 アロマデニカ504をレビュー｜上品なクリームと白胡椒、最後まで崩れない一本
ヒロミエンタープライズのアロマデニカ504を実煙レビュー。クリーム、ナッツ、ウッディ、白胡椒を軸に、終盤まで崩れにくい味わいを詳しく紹介。384との違いや楽天・公式の購入先も掲載します。
酒・葉巻 ビリガー・エクスポート マデューロをレビュー｜苦味とローストも、この葉巻の個性になる
ビリガー・エクスポート マデューロをレビュー。強いロースト感と苦味、奥に隠れたカカオが特徴。ナチュラルとの違いや、燃焼、甘い飲み物との相性、45分吸った感想を詳しく紹介します。